Tae kwon do express : 10 leçons pour réussir en tae kwon do : positions, techniques fondamentales, préparation aux différentes ceintures
Éditeur: De Vecchi
2009111 pagesISBN 9782732894041
Format: BrochéLangue : Français
Tae kwon do
Le Tae Kwon Do est un des arts martiaux les plus spectaculaires, mais aussi une discipline complète permettant d'obtenir un équilibre entre physique et mental.
À l'aide d'illustrations claires et didactiques, l'auteur vous enseigne :
- les coups de coude fatals ;
- les attaques du genou ;
- les défenses basses ;
- les coups de pieds circulaires ;
- la technique des coups de pied sautés...
Que vous soyez débutant ou déjà confirmé, vous apprendrez pas à pas les bases essentielles du Tae Kwon Do et vous consoliderez rapidement et efficacement vos connaissances.
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