On a trop vite fait de se rendre malheureux pour un mot, un geste, une plaisanterie, un rien. Pour garder ses amis et sa bonne humeur, il vaut mieux lâcher prise plutôt que de râler, crier, se disputer ou de s'enfermer dans le silence.

Ce livre analyse plus de quarante situations calamiteuses et les moyens d'éviter les accrocs avec sa famille, ses amis, ses collègues et tous les autres.

Apprenez à faire de la mayonnaise à l'indifférence : réduire la culpabilité, l'émotion et l'attente des autres. Il n'y a pas de honte à s'éloigner sans bruit.