Après avoir décrit dans Réveiller le Tigre le processus naturel

qui permet de se reconstruire après un traumatisme, Peter

Levine développe son approche, la Somatic Experiencing, dans

ce manuel, qui démontre avec force que la clé de la guérison

d'un traumatisme se trouve «par-delà les mots» dans notre

corps et dans nos instincts.

«Ce deuxième livre de Peter Levine élargit et précise les

concepts évoqués dans son premier ouvrage. Tous les lecteurs

pourront y trouver de nombreuses idées originales, pour eux et

pour leurs proches, afin de faciliter la résolution de leurs traumatismes.

Tous y trouveront également des exercices simples et

efficaces leur permettant de commencer à résoudre certaines de

leurs difficultés post-traumatiques. Tous trouveront enfin dans

ce livre des cas cliniques très touchants, venant de la longue

pratique thérapeutique de Peter Levine et illustrant concrètement

sa méthode.»