Les émotions nous aident à nous connaître. Suivant l'état émotionnel dans lequel nous nous trouvons, nous adoptons des réponses adaptées à notre contexte personnel. Se connaître implique de reconnaître son fonctionnement, sa susceptibilité ; son niveau d'irritabilité ; son calme intérieur ou son agitation ; sa tendance à se laisser emmener par ses émotions ou au contraire à prendre les rênes ; maîtriser...

Ce livre-jeu alimente l'échange, la réflexion et permet à chacun de se positionner.

L'adulte découvre l'enfant dans des situations qu'il n'aurait pas soupçonnées et vice versa ! En offrant la possibilité de formuler ses sentiments - colère, joie, peur, tristesse... - les cartes permettent également de mettre en mot certains maux pour plus de sérénité.

Les familles qui l'ont testé l'ont adopté car il contribue à créer du lien, de la complicité et de la compréhension.