Que faire pour leur éviter le risque de surpoids, puis d'obésité ? Ce livre propose des réponses claires et des conseils pratiques pour aider les parents concernés à résoudre le problème.

A trois ans comme à dix ans, être un peu rond ne condamne pas à l'obésité pour la vie. Il est toujours temps d'agir. Comment ?

Comprendre et observer : courbes de croissance et de corpulence, la cantine, le fast-food, les abus de télé et le manque d'activités physiques...

Donner de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge : la diversification, le plaisir de «bien» manger, l'équilibre des repas.

Prendre en charge l'enfant trop gros : la consultation médicale, la diététique, le sport. Avec des recettes, des références bibliographiques, des adresses.