Cessez d'obéir

vous êtes intelligent

Cessez d'être calme

soyez en paix

Cessez de vouloir être parfait

acceptez les intempéries

Cessez de rationaliser

laissez faire

Cessez de vous comparer

soyez vous-même

Cessez d'avoir honte de vous

soyez vulnérable

Cessez de vous torturer

devenez votre meilleur ami

Cessez de vouloir aimer

soyez bienveillant