Physiologie et méthodologie de l'entraînement : de la théorie à la pratique
Cet ouvrage établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques
à la performance sportive.
Chacun des six chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire,
ventilatoire, environnemental, l'entraînement) est composé de deux parties, l'une théorique
physiologique, l'autre pratique.
L'objectif final est de permettre au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée,
forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique,
cardiorespiratoire et musculaire.
Cette nouvelle édition aborde tout particulièrement la modélisation physiologique des records sportifs
et répond à la question de leur faisabilité sans dopage. Elle traite également de la question de
l'entraînement en hypoxie qu'elle soit en altitude ou non. Elle permet ainsi de répondre aux modalités
de l'entraînement physique par une mise en perspective de la théorie physiologique en situation
sportive réelle.
Le contenu scientifique de l'ouvrage s'appuie sur les données expérimentales les plus actuelles
du début de ce nouveau millénaire ainsi que sur les articles fondateurs de la physiologie de l'exercice,
donnant ainsi au lecteur les clefs de la démarche scientifique.
L'ouvrage intéressera les professeurs et les étudiants des 2<sup>e</sup> et 3<sup>e</sup> cycles en sciences et techniques
des activités physiques et sportives (STAPS), les médecins du sport, les entraîneurs, les préparateurs
physiques.
