Halte au processus de vieillissement de nos cellules !

Grâce à une alimentation à base d'antioxydants naturels

contenus dans certains légumes (artichaut, asperge,

brocoli...), fruits rouges (fraise, framboise, myrtille...), fruits

secs (amande, noix...), épices (clou de girofle, gingembre...)...,

il est enfin possible de lutter contre les radicaux libres, considérés

comme responsables du déclenchement ou de l'aggravation

de grand nombre de problèmes de santé (flétrissement de la

peau, glaucomes, maladies cardiovasculaires, cancers, maladie

d'Alzheimer ou de Parkinson...).

Ce guide pratique présente un large panel d'antioxydants, avec

leurs propriétés, vertus thérapeutiques et conseils d'utilisation au

quotidien.