Riche en conseils pratiques, ce guide invite tout d'abord à découvrir la baie du Mont et les terres alentour. Il présente ensuite l'histoire et l'architecture du bourg fortifié et de l'abbaye. Une large place est accordée au village : trois itinéraires sont proposés pour partir à sa rencontre et appréhender le quotidien du rocher. Le monastère fait l'objet d'une exploration approfondie.