Née en 1959, en Algérie, Elisabeth Lefebvre Vasselin retrace son parcours des senteurs, goûts, couleurs, lumières qui l'ont conduite vers une nutrition consciente appelée : Prana. Elle partage les outils quotidiens qui la nourrissent : les sons, la respiration consciente, le soleil, l'Amour. Dans son autobiographie, Elisabeth évoque les joies et les embuches liées à ses choix de vie...