La visualisation est une technique de développement personnel

extrêmement puissante. Utilisée aussi bien par les sportifs de haut

niveau avant une compétition que par les thérapeutes pour favoriser

la guérison, elle procure non seulement une image de l'objectif à

atteindre mais les moyens d'y parvenir. Se voir en train de réussir

programme par ricochet dans notre esprit les actes qui vont nous

mener vers la réalisation de nos objectifs, que ce soit le

développement d'un don, la modification d'un comportement ou

l'apprentissage de nouvelles compétences...

L'ouvrage, devenu un classique, expose les fondements et la

pratique de la visualisation. Il a été augmenté d'exemples et

de textes introductifs pour en faciliter la compréhension au

non-spécialiste.

De nombreux exercices et un chapitre complet sur l'entraînement

de la mémoire permettront au lecteur de s'approprier cette

technique dans sa vie courante. Les professionnels de la relation

d'aide, thérapeutes, entraîneurs sportifs, consultants, formateurs,

coachs et enseignants y trouveront les éléments nécessaires pour

enrichir la pratique de leur métier.