Bien plus qu'une médecine naturelle, la naturopathie est un véritable art de

vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour garder la santé. Grâce à

une connaissance éclairée du corps et de son fonctionnement, elle agit en

parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine conventionnelle).

Pour veiller à un bon équilibre de l'organisme au quotidien, elle tire profit

des éléments offerts par la nature, des plantes sous toutes leurs formes, et

mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, l'exercice physique

et un sommeil de qualité.

Grâce à ce livre, vous comprendrez que les maladies fabriquées par le

corps et les symptômes que nous ressentons sont des signaux auxquels

il convient de prêter attention pour mieux se connaître. Vous y trouverez

également un guide pratique et complet des troubles et pathologies qui

peuvent survenir à chaque étape de la vie, avec, pour chacun d'entre eux,

les conseils et remèdes privilégiés en naturopathie.

En mettant en place un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent

à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir les

dysfonctionnements qui nous gâchent la vie !

Chers lecteurs,

Bienvenue dans l'univers de la naturopathie,

médecine naturelle préventive, riche et magnifique.

Considérez cet ouvrage fondamental comme une

porte d'entrée vers plus de santé et vers de nouveaux

comportements plus écologiques, harmonieux au

quotidien. Une porte qui vous mènera aussi vers

un apprentissage solide et efficace pour soutenir

vos défenses immunitaires et vers une écoute plus

attentive de votre corps.

Bonne lecture !