Avec un exercice de relaxation par jour, des propositions d'activités complices adaptées aux saisons pour le week-end et plus de 50 postures de yoga à faire ensemble, apprenez à votre enfant à se concentrer, s'ouvrir aux autres et à mieux gérer ses émotions au quotidien. L'année 2018 sera celle de la communication et de la sérénité, qui déteindra sur toute la famille !