A partir de son expérience d'écoute auprès de personnes en recherche d'elles-mêmes, M. Pichard, fondatrice de la communauté Gennesaret à Richarville (Essonne), offre au lecteur un instrument lui permettant de découvrir les grandes règles du bonheur, enracinées dans une anthropologie chrétienne qui donne à l'homme toute sa dignité.