Destiné aux amateurs d'exploits et de nature sauvage, ce guide décrit les étapes de la préparation mentale, physique et matérielle d'une exploration et fournit des conseils pour survivre aux situations les plus extrêmes : apprendre à trouver de l'eau et de la nourriture, faire face aux aléas de la météo, s'orienter, trouver un abri, etc.