La minceur sans se ruiner !

Vous voulez manger sain et équilibré mais votre budget est

serré ? En suivant les conseils que donne ce petit livre, vous

verrez que bien manger ne coûte finalement pas plus cher.

Conçues par une diététicienne, ces recettes légères pour

votre ligne et votre porte-monnaie sont faites pour vous !

140 recettes gourmandes et légères

Croustillant aux courgettes et fromage frais, tartines de

la mer, millefeuille de pommes de terre épicées, gratin de

raisin blanc, régalez-vous sans aucun complexe ! Et, pour

bien contrôler vos apports en calories au quotidien, le

nombre de calories par personne est indiqué pour chaque

recette.