Maigrir du bas

Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous !

Dans cet ouvrage :

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Maigrir du bas  : ce qui marche, ce qui bloque.

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Des conseils super-pratiques issus des toutes dernières études scientifiques.

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Mode d'emploi et pas-à-pas  : menus, listes de courses, les aliments à fuir, les bons massages, les conseils du coach sportif.

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Amande, noix, cabillaud, chou, citron, poulet, endive... Les 30 aliments malins à adopter pour fondre.

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Votre programme spécial « maigrir du bas : anticellulite, anti-culotte de cheval » pour perdre une taille en 4 semaines.

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10 recettes de soupes drainantes et minceur.

Un guide complet qui combine sport, alimentation et hygiène de vie, pour une silhouette harmonieuse !