Tout ce qu'il faut savoir pour bien vivre : les 4 essentielles

La psychologie et le développement personnel proposent de multiples approches pour embellir ses relations à autrui, son quotidien, sa manière d'être à la vie.

N'y aurait-il pas, au sein de toutes ces méthodes, des plus anciennes aux plus récentes, une quintessence à extraire, un enseignement commun qui puisse ouvrir toutes grandes les portes du bien-être ?

C'est à cette question que répond ce petit livre, trésor de synthèse et de simplicité. Car, heureusement, il existe des principes de base communs à chacune de ces approches, au-delà de leurs spécificités. Yves-Alexandre Thalmann en a extrait 4 essentielles :

L'autre est autre

Une pensée n'est qu'une pensée

On voit ce que l'on croit

Emotion n'est pas action

Un petit guide clair et concis, essentiel pour votre bien-être !