Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l'alcool ? Vous vous

demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment

reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous

devez vraiment changer ? Si c'est possible ?

Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s'alcoolise alors qu'il

en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment

communiquer avec lui ?

Ce guide présente des outils d'information et d'évaluation, des adresses

utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner

votre réflexion.

De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à

sortir de votre isolement.

Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamer

le chemin vers un changement positif.