Méditez au coeur

de l'action

Vous souhaitez donner une autre qualité à votre vie

professionnelle ? Cultiver une présence attentive à vous-même

et aux autres, malgré des journées de travail longues et agitées ?

Ce cahier vous propose d'intégrer la méditation au coeur de votre

vie professionnelle. Cette pratique vous permettra d'exercer vos

responsabilités avec plus de justesse et d'efficacité. Découvrez comment :

- porter un regard lucide sur vos aspirations et vos valeurs ;

- vous libérer des tensions et rester serein face aux obstacles ;

- développer votre empathie pour mieux comprendre vos collaborateurs ;

- être à l'écoute de votre intuition et prendre les bonnes décisions.

Un cahier indispensable pour vous focaliser sur l'essentiel

et donner davantage de ses à votre action.