Émotions

Se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur

Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui,

mais en les réprimant - même dans l'apparente maîtrise de vous-même - vous risquez de vous faire du mal.

Que faire ?

Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces

deux réactions « extrêmes » : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions, à les regarder avec

un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent, afin de ne plus être submergé

par la peur, la colère ou la jalousie.

Grâce à ce petit livre proposant une approche à la fois

concrète et spirituelle, vous constaterez que même

dans les situations les plus difficiles et les plus éprouvantes vous ne subirez plus vos émotions.