Le petit livre de la minceur : édition 2010 : les calories des aliments au quotidien
La 15<sup>e</sup> édition d'un best-seller indispensable !
Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché
avec une loupe et pister les informations sur les emballages,
ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette
nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez connaître
désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation
courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un
verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard...
Quel que soit votre régime, où que vous soyez...
Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet
de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie
près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui
font grossir ne sont pas toujours ceux que l'on croit !
