Vous voulez changer d'alimentation, respecter un peu plus votre corps et la nature qui vous entoure ? Baptiste Amsallem a souhaité répondre à ces mêmes problématiques et a trouvé des solutions dans le végétarisme. En lisant son expérience, vous vous rendrez compte que manger végé, ça n'est pas si compliqué !

Découvrez comment :

- Changer votre alimentation

- Cuisiner végé

- Éviter les pièges

- Rester en bonne santé

- Gérer les remarques des autres

- Vivre votre végétarisme en toute simplicité