Comment agissent les médicaments qui m'ont été prescrits ?

Quand et comment dois-je les prendre ?

Peuvent-ils avoir des effets indésirables ?

Comment faire pour ne pas devenir dépendant

de ces médicaments ?

Vous trouverez dans cet ouvrage :

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Des informations pratiques sur la prise en

charge des troubles du sommeil et sur les moyens

de les soulager : hygiène de vie, médicaments

de phytothérapie, somnifères, anxiolytiques, etc.

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Des conseils pour vous aider à mieux utiliser les

médicaments des troubles du sommeil : posologies,

modalités de prise, risques allergiques, interactions

médicamenteuses, arrêt du traitement, etc.

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123 fiches médicaments détaillées , rédigées

dans un langage facile à comprendre.

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Un tableau des médicaments génériques

actuellement disponibles contre les troubles du sommeil.

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Un lexique des termes médicaux et scientifiques.