Inscrivez la cuisine japonaise à vos menus ! Naturelle,

raffinée et excellente pour la santé, elle saura vous

séduire et vous faire mincir sans frustration !

La cuisine de Kimiko, à base de produits frais, préparés

juste avant consommation, vous permettra de conjuguer

plaisir, diététique et saveurs.

Kimiko Barber vous invite à découvrir la cuisine japonaise,

celle qu'elle aime partager. Ainsi, vous apprendrez :

- ses principes essentiels, comme manger avec des

baguettes ce qui va vous amener à réduire les quantités ;

- ses caractéristiques, notamment l'utilisation de produits

sains et frais préparés rapidement pour conserver

tous leurs apports nutritionnels ;

- ses ingrédients reconnus aussi pour leur faible valeur

calorique.

Ce livre vous propose aussi plus de 100 recettes typiquement

japonaises très faciles à réaliser pour tous les

repas de la journée, du petit déjeuner au dîner, sans

oublier les petits creux.

Adoptez La cuisine japonaise de Kimiko , ce guide qui

sera l'allié indispensable de votre plaisir à table et de

votre perte de poids.