Présentation de cette pratique énergétique japonaise, pour développer ses capacités d'auto-guérison. L'auteure décrit les soins d'auto-traitement ou encore le fonctionnement des chakras. Elle décline les enseignements du reiki en quatre étapes : shoden (enseignements initiaux), okuden (transmission profonde), shinpiden (enseignements des mystères spirituels), gokuikaiden (voie du maître).