ABC des médecines douces

Que vous souffriez occasionnellement de mal des transports, de fatigue ou, de manière chronique, d'hypertension ou de crise d'angoisse, vous trouverez ici des traitements faciles à mettre en oeuvre, tout en douceur. Cette véritable bible des thérapeutiques naturelles recèle des centaines de fiches classées comportant des conseils et des remèdes à base de plantes, tisanes, gélules, vitamines, essences et oligo-éléments adaptés à vos maux. L'auteur aborde également un procédé d'une grande efficacité, faisant appel à la méthode des micromassages à base d'huiles essentielles. Cette technique dérivée de la digito-puncture est d'une utilisation très simple, parfaitement adaptée à un usage familial.