Bien plus qu'un recueil de recettes, Coaching veggie est une méthode efficace pour végétaliser son alimentation.

Envie de se laisser guider ? Meal prep , listes de courses et menus clé en main... Clea vous propose sa stratégie des petits pas pour acquérir en douceur les bons réflexes d'une cuisine végétarienne équilibrée.

En panne d'idées ? Adoptez par étapes d'autres ingrédients, de nouveaux ustensiles, des routines inspirantes, des rituels « gains de temps », les réflexes « zéro déchet » ...

Prêt à se lancer ? Rien de plus simple avec 50 basiques ultra fiables déclinables à l'infini en fonction de la saison et du contenu de vos placards.

Une vraie boîte à outils pour passer à une alimentation végétarienne, davantage bio, locale et de saison.

Alors, à vous de jouer !