Imaginez une mère calme, sereine. Les contrariétés

ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer

de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas

son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement

qu'elle fera mieux la prochaine fois. En sa

présence, ses enfants se sentent bien, valorisés,

compris. On loue sa gentillesse, sa lucidité,

son esprit de décision.

Il est possible de lui ressembler en appliquant

certains principes du bouddhisme. Sarah

Napthali, mère de deux enfants et bouddhiste

pratiquante, montre ici comment gérer ses

émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas

se laisser envahir par les enfants tout en étant

pleinement présente dans les moments importants.