Après le succès de leur premier livre Run Fast. Eat Slow . , best-seller international, Elyse Kopecky, cheffe, et Shalane Flanagan, championne d'athlétisme, vous proposent de nouvelles recettes originales et savoureuses pour répondre à vos besoins de sportifs en quête de nouveaux défis.

Cuisinez rapide et facile, découvrez les super-aliments qui feront booster vos performances.

Plus de 110 recettes , du petit déjeuner au dîner en passant par le brunch et les en-cas pour sportifs.