Acouphènes, hyperacousie, bruits dans les oreilles...

Comment appréhender et surmonter la « détresse » lors de l'apparition de l'acouphène ou de l'hyperacousie ?

La sophrologie offre une réponse positive aux symptômes eux-mêmes et aux épisodes anxieux.

À partir d'un témoignage personnel, celui de l'auteur, à partir d'un métier, celui de sophrologue, ce guide pratique vous permettra :

- de mieux comprendre les symptômes et les traitements

- d'aller vers une prise en charge personnelle grâce à des exercices simples et illustrés

- de suivre l'évolution de patients déjà accompagnés par la méthode

- d'atténuer l'impact des acouphènes dans la vie quotidienne.

Enfin une méthode simple et efficace pour mettre à distance les bruits parasites et développer, en quelques semaines, un mieux-être général !