Jour après jour, votre enfant grandit, apprend à prendre soin de son corps, à se nourrir,

à coordonner ses mouvements et, progressivement, à devenir autonome.

L'alimentation et le mouvement font partie de son quotidien sans qu'il perçoive leur importance

pour sa santé. Pourtant, l'un et l'autre participent à son développement harmonieux.

Sur un mode ludique, cet album est une invitation, au travers de personnages attachants et

d'illustrations chaleureuses, à repérer les moments forts de la journée, distinguer les familles

d'aliments et leurs particularités régionales, identifier le bon rythme des repas et des activités

physiques au fil des saisons.