Le guide indispensable pour bien manger et dorloter votre coeur. Changer ses habitudes alimentaires peut être une tâche complexe et difficile à mettre en pratique tous les jours. Manger de bon coeur vous explique justement comment acquérir de bonnes habitudes et, surtout les maintenir. Plus de 150 recettes simples et délicieuses à savourer tous les jours, adaptées à votre état de santé.