Cahier d'exercices pour prendre son temps

Une moisson de petits secrets pour arrêter de s'agiter

Des idées et des activités pour se poser et souffler

Des exercices et des jeux pour prendre du recul en s'amusant

Une boîte à malice réjouissante pour savourer l'instant présent !

Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.