Connaissance de soi, amour de soi et image de soi constituent les clés de

voûtes sur lesquelles vient prendre appui l'estime de soi. Nous cheminerons

à l'intérieur de ce triple soubassement afin de préciser à quoi correspond

chaque composante. Pour chacune d'elles, nous proposerons notamment de

remonter à la source.

Nous verrons ainsi où prend naissance le désir de se connaître. Nous vérifierons

également quel terreau est le plus favorable pour que l'amour de soi s'enracine

durablement. Enfin, nous retournerons aux origines infantiles de ce regard sur

soi qui façonne l'image que l'on se fait de soi-même.

Une connaissance plus précise des mécanismes d'acquisition de ces trois

composantes essentielles de l'estime de soi permettra en effet d'en comprendre

les rouages. A partir de là, nous montrerons comment il est possible d'en

maintenir, d'en stimuler ou d'en renforcer les effets chaque fois que nous

sommes confrontés à un apprentissage nouveau, à un choix déterminant ou

plus généralement à une situation difficile.