La santé et la capacité de vivre avec ses besoins se construisent dès

l'enfance. Malheureusement, à l'école, aujourd'hui, les matières étudiées ne

guident pas nos enfants vers cet art de vivre. Nos sociétés modernes valorisent

souvent l'intellect, l'analyse, la culture théorique et l'image extérieure au

détriment de capacités plus sensibles, plus secrètes et pourtant bien réelles.

Par la pratique régulière du Qi Gong, discipline énergétique millénaire

d'origine chinoise, et du «Yang Sheng Shu» (l'art de nourrir la vie et d'entretenir

la santé), les enfants seront à même de développer ces qualités intuitives

et créatrices favorables à leur équilibre, ils auront également une plus

grande capacité à prendre soin d'eux-mêmes dans tous les plans de leur être,

physique, émotionnel et psychique.

Les professionnels de l'enfance et les thérapeutes trouveront ici de nouveaux

outils pédagogiques pour enrichir leur enseignement ou leur pratique en cabinet.

Les parents, qu'ils soient initiés ou non au Qi Gong, y découvriront toutes sortes

d'exercices simples et abordables à explorer et à approfondir avec leurs enfants

tout en s'amusant. Enfin, les professeurs de Qi Gong attirés par le travail avec les

enfants aborderont des méthodes qu'ils connaissent déjà dans le cadre de

l'enseignement aux adultes mais orientées vers l'épanouissement des plus

jeunes ou des entraînements inédits qu'ils pourront ainsi expérimenter.

Ce livre se divise en deux parties ; la première, théorique, présente différents

aspects de la culture, de la philosophie chinoise et du Qi Gong dans une

optique d'évolution intérieure et de connaissance de soi ; la seconde partie

est consacrée aux exercices pratiques et à leur description illustrée par des

dessins clairs et originaux.