Savez-vous que le millepertuis et le safran soignent

la dépression ? Que le romarin est antiseptique ?

Que l'ail est recommandé contre le cholestérol

et la tension ? Que le gingembre agit contre les

nausées ?

Ce guide vous propose une sélection de 200 plantes

de France et d'ailleurs , dont les vertus médicinales

sont reconnues depuis toujours ou depuis peu, en

vente libre dans les herboristeries ou disponibles

en pharmacie...

Pour chaque plante :

- Le point sur la recherche : les vertus confirmées

par la science, les nouvelles propriétés découvertes,

les recherches en cours... ;

-

Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation ;

-

Où la trouver : dans la nature, en pharmacie,

herboristerie, magasins bio... ;

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Sous quelles formes : plantes fraîches ou séchées,

teintures-mères, gélules, huiles essentielles... ;

-

Des recettes et des posologies précises pour

l'utiliser efficacement et sans danger.