Avec Paul, Sarah, Gaspard et Juliette, découvre les 4 principes de la sagesse toltèque et choisis le bonheur !

À l'école ou en famille, chacun te montrera comment faire du bien avec ta parole, comment te sentir libre du regard des autres, chasser tes idées fausses ou écouter ton coeur... En un mot : être confiant, libre et heureux !

Avec :

- Une présentation pour les parents

- Une histoire ancrée dans le quotidien

- Une page « enfant » qui ouvre à la discussion

- Des petits mantras faciles à retenir