Le régime CG ventre plat

Inclus : la table CG des aliments les plus courants...

Vous rêvez d'entrer dans votre « jean étalon » ?

Vous souffrez de ballonnements, de problèmes de digestion ?

Vous voulez préserver votre santé, mincir et dégonfler ?

Facile !

En plus, un ventre plat et tonique, c'est esthétique mais c'est aussi et surtout signe d'équilibre et de santé. Bonne nouvelle : pas besoin de s'affamer ni de s'astreindre à des exercices de musculation fastidieux. Favorisez les aliments « ventre plat » et fuyez ceux qui vous font gonfler, ballonner...

Bref, préférez les aliments à faible CG (charge glycémique) !

Dans ce livre, découvrez :

- Les 15 meilleurs aliments CG ventre plat : ce sont vos meilleurs alliés !

- 9 mini-programmes adaptés à votre profil.

- 100 recettes express CG ventre plat : à boire ou à manger, pour toutes les occasions.

- 3 exercices illustrés faciles à réaliser et 100 % efficaces !

Une silhouette de rêve pour la vie avec le Régime CG ventre plat, c'est simple, rapide et... gratuit (ou presque) !