Pendant la crise sanitaire du Covid, alors que les gymnases étaient fermés et que l'enseignement de l'EPS devenait compliqué, une enseignante a su transformer l'obstacle en opportunité. En introduisant des séances de sophro-méditation à ses élèves, elle a découvert une nouvelle façon de soutenir les jeunes, souvent intérieurement agités et objets de multiples sollicitations...