Vous avez l'impression de laisser la confusion, l'angoisse,

le stress régner en maîtres sur votre quotidien ? Et si,

à la manière du Bouddha, vous vous rebelliez contre

vous-même ?

Oubliez les statuettes replètes, les coussins ergonomiques,

les vapeurs d'encens. Non, le bouddhisme ne se pratique pas à

l'ombre d'un arbre centenaire en compagnie de moines rasés. Le

bouddhisme est actuel, résolument dans notre époque. Et, surtout,

le bouddhisme est avant tout une philosophie de la rébellion.

Grâce à ce livre ludique et pédagogique, partez à la découverte

du rebelle en vous. Questionnez votre perception de vous-même

et du monde. Libérez votre esprit des carcans qui le paralysent.

Et n'hésitez pas à désobéir pour découvrir qui vous êtes vraiment.

Une relecture provocante et dynamique de la tradition

bouddhiste qui nous enseigne à pratiquer l'attention et la

méditation pour mieux gérer nos émotions et connaître enfin la

liberté, la vraie.