Méditer : 25 exercices faciles
Éditeur: Editions ESI
2013ISBN 9782822602051
Langue : Français
Retrouvez la sérénité et le bien-être
en pratiquant la méditation.
Découvrez 25 exercices simples
et efficaces pour débuter.
- Les techniques respiratoires
- Des exercices détaillés et illustrés
- Les postures et les mudras
Ce livre est proposé par (0) membre(s)
Ce livre est mis en favori par (0) membre(s)