La colère et la patience

Regardons cet homme de plus près. Il hurle, tape, piétine, déchire, lance, rougit, transpire, gesticule : il dépense de l'énergie. On parle d'ailleurs d'explosion de colère, car la colère libère de l'énergie, beaucoup d'énergie. Que faire de cette énergie ? La laisser exploser tout de suite ou avoir la patience de la garder pour l'utiliser plus tard ?