Sortir des relations toxiques...

Dépendances, manipulations, frustrations, fantasmes ou

illusions empoisonnent nos relations affectives et sociales.

Or, la relation c'est la vie ! Pour vivre heureux, il est essentiel

d'apprendre à cultiver des liens authentiques avec autrui.

Quelle place ont nos blessures et nos peurs dans nos rapports avec

l'autre ? Quelle part ont nos déséquilibres dans notre façon de donner et

de recevoir ? À travers des témoignages pleins de vie, les auteurs nous aident

à repérer ce qui entrave nos relations. Ils nous suggèrent des pistes concrètes

pour mieux vivre avec les autres : cultiver la confiance en soi, s'appuyer sur

ses ressentis, penser par soi-même, s'accepter et respecter les différences...