Stress comment s'en faire un allié ?

Le Stress, bien géré, peut être un allié.

Le stress au travail, à la maison, dans les transports, dans les relations... touche chacun d'entre nous.

L'auteure, Danièle Simon , propose dans cette 2^e édition enrichie et augmentée, un parcours efficace qui permet de « faire du stress un allié ».