L'exercice énergétique connu sous le nom de régénération des moelles ou nettoyage des moelles (Xi Sui Jing) est attribué au sage bouddhiste Bodhidharma (Damo). Ce dernier parcouru la Chine au cinquième siècle de notre ère).Selon la légende, il passa 9 ans enfermé dans une grotte située au-dessus du monastère de Shaolin...