Tranquillité intérieure, réconciliation avec soi-même

et les autres, détente du corps, du coeur

et de l'esprit commencent par l'examen des

obstacles qui en empêchent la réalisation. Et,

au premier chef, l'émotion, mélange d'énergie

fluide et de pensée. Un regard attentif sur soi

permet de découvrir que cette émotion est

avant tout un refus. Ressentiment, peur, colère

nous envahissent dès que nous refusons les

situations déplaisantes.

Ainsi découle naturellement une thérapeutique

de l'émotion. Elle tente de dégager notre

vision de la réalité, des préjugés qui la recouvrent.

Et, en même temps, d'alléger un coeur

parfois souffrant, qui ne saurait s'apaiser sans

purification, tel le lying. En somme, à l'inverse

d'une résignation, une stratégie d'acquiescement

aux divers éléments de notre vie.

La stratégie du oui n'est pas un manuel d'«oui-dolâtrie».

Plutôt une série de passerelles du

non au oui, de la servitude des émotions

négatives au développement d'un sentiment

d'harmonie et d'union avec son entourage.