365 façons de relaxer son corps et son esprit

Éditeur: Presses du Châtelet
2007ISBN 9782845922259
Format: BrochéLangue : Français
Vous ressentez le besoin de décompresser ? Vous
souhaitez retrouver force et sérénité ?
La relaxation est un art. Elle favorise la créativité, l'efficacité,
l'intuition et la bonne humeur.
Phytothérapie, gymnastique mentale et physique, recettes
diététiques, massages, conseils pratiques... Jour après
jour, découvrez 365 façons de relaxer votre corps et
votre esprit en douceur !
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