Présente des itinéraires de randonnées à vélo pour découvrir le nord-ouest des Quatre-Montagnes. Chaque fiche propose des renseignements pratiques sur les moyens d'accès, la durée estimée, la distance parcourue, etc., une carte, un descriptif et une courbe de dénivelée. Avec des conseils d'orientation et de sécurité.