Comment vivre, non seulement pour exister, mais pour vivre en plénitude? Au cours des siècles, penseurs, philosophes, sages, saints, shamans et ancêtres se sont posé la question et ont tenté d'y répondre pour eux-mêmes et pour leurs contemporains. Ils ont élaboré des arts de vivre qui se voulaient adaptés à des aires sociales et géographiques précises et à des conditions culturelles et économiques particulières.